Insegnante di Mindfulness – Percorsi individuali e di gruppo

Job description

Letuelezioni sta cercando un/una Mindfulness Teacher capace di guidare percorsi di consapevolezza per tutti i livelli : da chi si avvicina per la prima volta alla pratica, a chi desidera consolidare la propria routine di meditazione o integrare strumenti di gestione dello stress nella vita quotidiana. Cosa farai Progetterai percorsi personalizzati (1:1 e piccoli gruppi) con pratiche di meditazione di consapevolezza, body-scan, mindful breathing e gentle movement. Aiuterai gli studenti a sviluppare autonomia nella pratica : routine sostenibili, diari di consapevolezza, ancore respiratorie. Supporterai obiettivi concreti: gestione dello stress , miglioramento della concentrazione , regolazione emotiva , igiene del sonno. Fornirai feedback chiari e materiali di supporto (schede, tracce audio, esercizi tra una sessione e l’altra). Requisiti Formazione in Mindfulness ( [es. MBSR/MBCT/MSC] , Master/Certificazioni) e pratica personale costante. Esperienza nella conduzione di sessioni individuali e/o di gruppo. Ascolto empatico, comunicazione chiara, affidabilità e riservatezza. Per lezioni online: PC , webcam/microfono e connessione stabile. Cosa offriamo Flessibilità : scegli tu giorni, orari e carico studenti. Modalità di lezioni : online e/o in presenza. Compenso : stabilisci in autonomia la tua tariffa Candidatura Iscriviti su Letuelezioni e indica: Breve presentazione ed eventuali percorsi formativi/certificazioni. Tipologia di percorsi che proponi (individuale/gruppo) e pubblico con cui hai esperienza. Disponibilità oraria e tariffa indicativa . Eventuali risorse (sillabi, tracce, referenze, profilo social/sito).